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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦔🦡🦮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐘,联赛期间一天一练的情况下🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐒。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐾,上午训练🐾,人的注意力会比下午更集中🦍🐹🦘。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨,一天一练的情况下🐈🦔,的确是上午安排的训练更多🐒🐴。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐹,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦮。每星期球队的所有训练🦌,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐎🐪。上午训练🐾,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦥🐢🐨,可以有一个完整的下午和晚上🐸,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐔。说到底🐗🦘,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🐫,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦔,相对不自律🐷🦁,当然会更加挑战你的人性🐭🐢。自律🐇🐲🐍,从来都不是一件容易事🐂🦙🦡。
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐻,希望能够解决这个问题🐂。
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    解决问题🦏,效率高!🐸🐅🦒
  • 闪亮之星 2024-09-07
    非常实用🐖,解决了我很多烦恼!🐔🐢
  • 自甘堕落 2024-09-07
    这个app的广告有点多,有时候会打断使用的体验🐷🦄,希望能够减少一些🐃🐂。
  • 暖风入怀 2024-09-07
    在使用这个app的过程中,我发现它的流畅度真的很出色,让我能够畅快地享受使用体验🐒。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换,都让人感觉非常顺畅🐯🐴。
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    太好用了,简直是我生活中的必备工具!🐀🐕
  • 小仙女 2024-09-07
    虽然这个app的功能很多🐂,但是有些功能的使用方式不太直观🐊,需要花时间去学习🦄🐷。
  • 独角兽 2024-09-07
    这是一款超级好用的软件,欢迎大家下载使用哦🐂🐼🐭。
  • 执笔画素颜 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小🦒,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小。可以去除视频的声音。